退休後要過快樂的生活，除了健康和金錢外，保持良好的人際關係及社交生活，也是很重要。加拿大行為科學雜誌發表的一篇研究報告顯示，想念工作場所的朋友和無聊，亦可能影響退休後的生活。

擔任臨床心理學教授的艾萬斯和渥太華聖保羅大學的人文科學教授蓋爾，評估了一百零九名男性在退休六、七年後的生活。他們發現，社交情況的改變對這些退休者的影響，甚於金錢或健康。

艾萬斯表示，與同事交流、感覺被需要，以及歸屬感等問題，對生活品質的影響較大，因為它們是在日常生活中突然中斷的。而健康和金錢往往是長時間累積下來的問題。

在評估生活品質時，物質生活、個人成長和與夥伴、家人及朋友的關係都要考慮到。

有些研究人員評估一般人退休後生活會立即陷於混亂，艾萬斯和蓋爾所進行的研究，則評估人們在退休幾年後如何過生活。

艾萬斯表示，這項最新研究亦提供了退休後生活中較實際的概念。他指出，退休後的最初六至十二個月為「蜜月期」。一旦此一階段結束，「你就要開始面對實際的退休生活」。

艾萬斯和蓋爾同時提出退休後計畫，密切注意退休者生活方式的改變，並協助他們評估本身的價值觀和目標。

浩然