二千年十二月二十四日華光功德會，由釋常仁金剛上師主持「密一禪」班，這次是常仁上師第三次在香港舉行「密一」。在「密一禪」之前一晚，參加的同門都要修一壇護摩以清淨其身，減少障礙，好讓「密一禪」順利圓滿。

「禪定」是指心如何不起念和內見自性不動。「入定」對修行人來說是非常重要，因為修行的目的是指「明心見性，自主生死」。入定就是一個很好的訓練；常仁上師常常提點同門，每天的修法，一定要好好的入定，有了練習才會進步和容易掌握。

其實，「禪定」對於我們這班同門來說是極為深奧的一回事，慈悲的常仁上師以「有教無類」的菩薩精神，給予同門細心的教導。

常仁上師在「密一禪」裡首先講「念」，因為人實在有很多的念頭，如萬馬奔騰，以致不能達到入定的境界，要做到「無依、無著」，「依」是指跟隨或依附的意思，「著」是指有所執。

接著，我們便開始入定，每一支香常仁上師都會開示大眾和討論。

陳師姐說：「明白什麼是『空』，不要執著，放開自己，感覺心境很寧靜。」

阿香師姐說：「見到佛菩薩、觀世音菩薩及釋迦牟尼佛，甚至見到觀世音菩薩騎著青龍飛上天去玩；又見到很多光，七彩的光。見到好多光的時候，什麼都不理，唱著爐香讚……。」

葉師姐說：「見到好多光，但紫光較多。」

黃師姐說：「什麼都不見，但感覺很平靜。」

梁師姐說：「見到師尊及很多光。」

其他同門都見到許多不同的光，有白光、紅光、橙光、紫光……等等。另一位師兄更說：「自己變得很光明，跟著自己漸漸變大，擴大至充滿整座大廈，甚至整個虛空，感覺什麼都與自己無干。」

而我卻見到靈界的小朋友，她是個年輕的小女孩，樣貌清純，眼睛大大，皮膚白皙，頗為漂亮、清秀，並不恐怖。但不知為何自己突然生起一種陰寒的感覺，令我覺得害怕。這時，我的右肩膀痛起來，頭也漲起來。

當常仁上師問及我們有什麼覺受時，我不敢開口，只覺得很不安、痛苦、無助。接著，在小休的時候，我告知常仁上師。常仁上師說：「就是因為你害怕，所以祂有所依，身體就會感到不適，這小朋友可能只是想同修而已，不必害怕。」跟著常仁上師就用「香板」加持我。

再一次的練習中，我都沒法放開這個心結，結果不但不能「入定」，頭及肩膀反而變得更加痛楚。幸好，慈悲的常仁上師不斷的用「香板」加持，好似有一股力量不斷的叫我「放下、放下」……。

最後兩次練習中，我終於鼓起勇氣來面對，其實，這一切一切的感覺都是念，只要你跟著這些念走，就無法入定。到最後，我放下一切，就這樣，有很多的紅光加持進入自己身上，什麼靈界的小朋友都忘記了，不知不覺間，頭和肩膀的痛楚也消失了。

跟著，常仁上師便開示：「這些感覺都是正常，但這些一切一切的覺受都是跟隨念而來，如空中花水中月，要認識它但不要跟著這些念走。只要你跟著念走，就不能『入定』；所謂『無依、無著』就是什麼都不跟隨，無論佛也好，魔也好，什麼都與自己無干，讓光明進入自己身體，直到宇宙法流灌頂。」

大約下午五時左右，「密一禪」將結束時，常仁上師再一次勉勵眾同門每天都要修法、入定，只要實修，定能成就。眾同門很感激常仁上師的教導，祈望上師能夠繼續舉行「密一禪」精進班。

香港 蓮花淑霞