【本報訊】據中央社六月報導，端午粽子飄香，現在高纖粽、雜糧粽和傳統粽都受到歡迎，一般民眾容易忽略搭配吃粽的沾醬、飲料所含的鈉、脂肪、糖等不利健康的成份，專家建議，最好適量，選擇低糖低鹽的沾醬，切忌熱粽配冰飲，度過健康飲食的端午。專家建議吃完粽子來杯熱茶，如綠茶，遠勝過汽水、果汁。