看著記事本上的待辦工作項目，大大小小算一算總共有五十多樣，嚇了一跳：「怎麼把自己搞得這麼忙？」

工作一忙，事情一多，壓力就大，身體就出現狀況，沉寂一段時間的胃病，好像隱隱有要發作之勢。抽個空到中醫師那邊拿胃藥，醫師叮嚀：「要放鬆心情，吃飯時就專心吃飯，睡覺時就專心睡覺，不要想著工作上的事，心理是會影響生理的。」

我心理暗叫慚愧：「這不是佛教禪宗有名的公案嗎？醫師剛剛不小心說了開悟的話呢！」

回家翻開書，特地再看一次這個公案。

有一次學僧有源問大珠慧海禪師：「和尚最近怎麼用功？」

禪師答道：「飢來吃飯睏來眠。」

「平常人不也吃飯睡覺？這也叫修行？」

大珠禪師說：「平常人吃飯時千般計較，不肯吃飯；睡覺時百般思索，不肯睡覺。」

悟道的禪師和凡人一樣要吃飯睡覺，只是他「吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺」

這就是禪宗的「活在當下」。

可是我心中想著：「就算我早已經知道這個道理，如果做不到，不也是空談？」

如何做到身忙心不忙？如何活在當下？這確實需要一番功夫。

工作壓力過大，一般來說醫師會建議要先將工作放下，抽空到郊外走走，看看山看看水，轉換一下環境。根據我過去的經驗，這是個非常好的「充電」方法，回來後又是一顆好心情。可是如果「真的很忙」，忙到連出去走走的時間都沒有，那可怎麼辦？

我自己現在就是這種情況，等待完成的工作那麼多，哪有時間？哪有心思出去遊玩？「就算出去也會一直想著那些麻煩事吧！」

還好師尊蓮生活佛教授的真佛密法很好用，每天修法的時間就是在練習放下自己內心執著。很奇怪！「觀想、持咒、結手印」三密合一，心輪一打開，讓自性心光發露，當下什麼問題都解決了，因為根本就沒有問題！很奇怪！當心放空時，真佛傳承宇宙法流就進入身體，接著化光融入虛空，出定之後依然保持那一份純然的定力。

世俗的問題當然還是存在，但已經不能影響我的心，事情當然還是要去處理，但已能分清輕重緩急，前後順序，在這樣的定力當中，專心一致的完成每一件工作而不執著，身體上的不適，也自然地消失。

想起師尊的開示：「密教是走入實驗室，驗證顯教的理論。」真佛密法就是這樣，當你依照著蓮生活佛的教導依法實修時，很奇怪！「功用」自然就顯現出來。真佛密法當然也是有理論基礎，可以用「唯識」來解釋，可以用「中觀」來說明，但我們卻不需要完全搞懂後才來修，只要你相信師尊確實可以帶你走向解脫光明大樂的彼岸，那就用你完全依止的心，一直走下去，那就對了。