【本報訊】醫師整天幫人醫病，研究數據顯示壽命卻比一般人短十年，最近精神科醫師自殺、罹癌的訊息陸續披露於報端，醫師之間紛紛彼此告誡照顧健康、要抽空做運動、定期做健檢，有的醫院怕醫師自我診斷有盲點，甚至規定不能開藥給自己服用。

台大醫院泌尿部主治醫師賴明坤說，別看醫師收入好、地位高，其實醫師也是人，壽命還比一般人少十歲，常常忙起來，就忽略了健康警訊，十多年前，他才第一次健檢，就發現自己高血壓，之後他很注意定期健檢，但有的醫師就真的忙到忘記。在賴明坤的醫師生涯中，見過不少醫師罹癌、罹患精神病的實例，有位醫師大便有血，做了超音波檢查才發現大腸癌轉移到肝臟，一年之後就病故，但抗癌期間還是在看診。

他說，另外有位醫師愛喝可樂、吃薯條，才四十歲出頭就罹患大腸癌；還有位腎臟科醫師昏倒在門診間，才知道自己患有肺癌，而且轉移到腦部；一位內分泌科醫師也是昏倒在門診間，這才驗出糖尿病；偶而也會見到醫師壓力太大而濫用藥物，結果對麻藥上癮。

台北榮民總醫院副院長李建賢指出，醫師每天忙著照顧病人，壓力也不小，前台北市議員陳進棋在競選期間遭槍殺，在榮總急救時，一位在開刀的急診醫師突然臉色蒼白不支倒地，換成醫師躺上手術檯，這位幸運撿回一命的醫師原以為自己只是膽固醇過高，哪裡想得到自己心臟血管塞住了。

醫師屬於自殺高危險群，大約十年前，台北榮民總醫院發生院內感染瘧疾事件，結果有位醫師受不了責難而注射毒液自殺；長庚醫院也曾經有位醫師因為情緒不穩定，在病房演出「小李飛刀」驚魂記，嚇壞同僚；長庚另外還有位醫師以是自己感冒而強撐著看診，結果在休息時猝死。

當醫師變成病人，理論上最好把自己交給別人，但是要醫師自承沒照顧好自己，無疑是承認自己失敗，所以，大多數的醫師除非要開刀，否則多半是自己醫自己，卻沒有想到，這樣可能自信過度害了自己。

有鑑於此，長庚醫院在醫令醫囑系統中鎖碼，醫師不能自己開藥給自己吃，防止醫師專業盲點或是錯誤用藥；奇美醫院則設立了「醫師哈啦吧」，在舒適開放的空間中，讓醫師放鬆聊天，為負面情緒、身心不適，找出釋放的出口。

台大醫院教學部主任張上淳最近才做完健檢，他說，自己是感染科醫師，特別要注意胸部Ｘ光檢查，提防院內感染肺結核，每年的員工健檢，他是一定會做的，平常假日休閒，就運動紓解壓力。

放眼看醫師的休閒活動，多屬於靜態的閱讀、聽音樂，動態的活動則有網球、高爾夫、游泳、慢跑運動，但是，大多數的醫師工作時間過長，假日還要參加醫學會議、進修專業學分，有空的時間並不多。

耕莘醫院精神科主任楊聰財說，少年維特如果有運動習慣的話，就不會如此煩惱（援引「少年維特的煩惱」書名），他特別強調運動舒解壓力的效果，認為醫師整天面對病人，下了班，陪陪家人，該睡就睡，還要抽出時間做運動，把自己照顧好，對病人也好。