《醫學瞭望台》
充足睡眠可治黑眼圈

【本報訊】暑假即將結束,不過,許多年輕學生因為生活不正常,或是過度在戶外遊蕩,而出現黑眼圈及曬斑的現象。醫師表示,充足的睡眠,是保養及治療的最基本方法。青年學子應該早點收心,過規律的生活。

屏東寶建醫院陳禾馨醫師指出,黑眼圈的形成與體質、遺傳有密切的關係,通常皮膚薄、鬆弛的人,比較易表現出來。不過,黑眼圈並非一般的保濕或眼霜就可以消除。陳禾馨醫師說,黑眼圈十之八九與任何疾病無關,嚴格來說,它並不是一種疾病。充足與規律的睡眠,是最基本的保養及治療方法。一旦出現黑眼圈就必須立刻平躺,冰敷雙眼十到十五分鐘。然後再用溫毛巾熱敷雙眼,並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近,增加眼眶周圍淋巴、靜脈循環。當然再加上醫師的指示,配以藥物治療效果會倍增。



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願盡形壽禮敬傳承。敬師,重法,實修。
願盡形壽奉法持戒。願盡形壽眾善奉行。
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