大薯：奇怪的事，大家都不知道，為甚麼西雅圖最近都買不到游水蝦？

小薯：游水蝦好，還是冰凍蝦好？為什麼一定要吃游水蝦呢？

大薯：新鮮啊！吃海產一定要新鮮，否則吃了會過敏。

小薯：是嗎？

大薯：在台灣看到一則報導說：不管她是否在做廣告。

聽說現在台灣的蝦很難養活，為甚麼你知道嗎？

養蝦達人她說：何某某跟她說的。我們台灣每個月運去大陸兩個貨櫃的防腐劑，換回一個貨櫃的蝦。現在台灣完全仰賴大陸進口蝦，放到水族箱後的活蝦，不能餵食，恐怕會把水弄髒。如此一來，餓肚子的蝦抵抗力降低，容易生病死亡，頂多只能在水族箱裡活兩天。

所以現在的游水蝦缺貨的原因，是根本無法通過檢驗，水裡面全是致癌物(防腐劑)+(抗生素)=才能把蝦養活。再加上阿摩尼亞就可使蝦活跳跳。

養蝦達人又說：因為她一家人都愛吃蝦，她完全用天然的養殖法。不知為什麼最近吃了別人養的蝦會過敏？

經過考察後，她知道其他養殖業者大量使用抗生素，因此她不得不自己養(無毒蝦)完全不放抗生素。

只要蝦一生病，全池全部放流，一損失就是六十萬台幣一池。所以她的蝦一收成，全部用急速冷凍法包裝，可長時間保鮮，而且冷凍可殺菌，不必使用到抗生素及防腐劑。

自從吃了自己養的蝦後，她完全沒有過敏現象。吃魚蝦會過敏，是因養殖者在養殖的過程中，放了太多藥物的關係。

如果要吃出健康快樂，妳說是吃游水蝦安全呢？還是冷凍蝦呢？那要看產地與出處及養殖方法，及經過檢驗合格許可的才是對的選擇。

大薯：說完養蝦的現況，要吃到健康的蝦，除了要靠政府嚴格把關檢驗，還要教育大眾不賣黑心食物。妳覺得那人要如何養生？吃出健康？

小薯：其實最簡單的方法，就是管好你的嘴巴，不要吃垃圾食物，還要每天正常排便，不要讓毒素停留體內太久。(便秘是最毒的)心要平靜，才不會讓自己身體製造心毒。食不過量，並注意寒熱屬性的食物不混吃，依身體寒熱屬性與季節去調養飲食。

大薯：胃是無法一次性的解決你吃下來的雜物，所以若吃太多，它只好讓你拉肚子。而且熱一口、冷一口，熱寒性食物同時吃，寒熱不易相互調合。最好把它們調理過，讓它變到中性才吃才好。

大薯：練師尊傳的金母八大法的功法，再配合飲食，這樣應該會達到事半功倍的效果才是。重點是不要變成阿彌陀佛面前的那一沱大便，要清淨。

小薯：對！！！而且不要驕傲，這是老子說的「企者不立，跨者不行。自見者不明，自是者不彰，自伐者無功，自矜者不長。其於道也，曰餘食贅行」這樣的行為像廚餘一樣。

小薯：養生是大學問，舉例來說，古人有言：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭。被發緩行，以使志生，生而勿殺，與而勿奪，賞而勿罰，此養氣之應、養生之道也。」 你如果有興趣，可參考『攝身消息論』，配合四季的變化來養一下。

大薯：那看來養人如養蝦！

小薯：從何說起？

大薯：因為一不小心，可能就會被流放當了廚餘去了。

2006年11月23日