【本報訊】時序即將進入秋天，季節變換之際，皮膚也面臨適應期，中醫師建議，民眾可多吃富含膠原蛋白的食物及含黏液的蔬菜。魚、鴨掌、雞爪等富含膠原蛋白的食物，蔬菜部分，富含黏液的蔬菜如山藥、山葵等也是好選擇，有助肌膚保養。