《洛杉磯新聞》
美國風行鋼管舞健身

【本報訊】性感火辣的鋼管舞已不再是脫衣舞孃的專利,許多想瘦身、想擁有曼妙身材的「良家婦女」也加入跳鋼管舞的行列,從南加州到芝加哥,甚至保守的東南部聖經地帶(Bible Belt),鋼管舞已風行全美。

有線電視新聞網(CNN)日前報導,隨著金貝莉•懷特走向16呎高的鋼管,燈光轉暗、音樂鼓動,但38歲的她不是脫衣舞夜總會裡的舞孃,而是想適當地健身的兩個孩子的母親。懷特笑著說:「這可以練腹肌,天哪,我以前都不知道自己有這些肌肉。」

前婦產科護士安琪拉•愛德華茲兩年前在亞特蘭大開了一間舞蹈教室PoleLaTeaz,現在已經有四百名學生。她計劃今年秋天再開一間。愛德華茲說:「我們有傳教士的妻子、老師、護士、會計師、律師,任何18到70歲的女性。穿上有趣的衣服、聽美妙的音樂、釋放內在的性感。」不過,這個鋼管舞課程謝絕男學生。

愛德華茲說:「舞蹈的部分讓你得到心血管益處,然後是『鋼管技巧』,也就是在鋼管上做特定的動作保持平衡,例如『消防員旋轉動作』,這讓你做舉重和重量訓練。有人來的時候體重超重40到50磅,但她們在六到八個月後甩掉肥肉,擁有窈窕曲線。」

愛德華茲提到,鋼管舞也有受傷的風險,所以不管學生有無經驗,每次上課都要先做半小時暖身操。當學生練習新動作時,鋼管附近會鋪上厚墊。愛德華茲也鼓勵學生根據自己的能力調整動作。



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