【本報訊】研究顯示，嚴重的睡眠呼吸中止症會讓早死的機率，增加46%，如果症狀輕微，就不會有這種危險。

約翰霍普金斯大學的研究發現，睡眠呼吸中止症是睡眠時上呼吸道塌陷所造成，強烈的打呼，是個警訊，症狀嚴重的人，通常會在呼吸道被阻塞的二十到三十秒內醒轉，如果睡眠當中，呼吸中止的頻率達到每個小時30次，它就可能引發嚴重問題。改善睡眠呼吸中止症的最佳辦法，就是減肥。美國大約有一千兩百萬成人，有睡眠呼吸中止症，但多數人不認為需要為此就醫。