《加國新聞》
9成加人有中風心臟病風險

【本報訊】心臟及中風基金會(Heart and Stroke Foundation)指出,很多人明知自己有能力控制心臟病的風險,卻漠視實際行動,問題就是知而不行。

調查發現,近90%的人自覺自己健康;但事實上,加拿大每10個成年人中,有9個至少有1種心臟病和中風的風險因素。大約三分一的受訪者表示,他們不常鍛練身體,每天沒有食用最少5份蔬菜水果,大約一半人未能達到體育活動標準、依照健康飲食指引進食。

加拿大癡肥症網絡(Canadian Obesity Network)科學主管沙瑪醫生(Dr. Arya Sharma)表示,人們知而不行,因為他們沒時間、生活有壓力;要奔波接送子女上學放學、帶他們參加活動,花費更長時間通勤;工作時有更多時間坐在電腦前,更少機會吃健康零食或午餐。



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