【本報訊】春節假期即將來臨，不論是返鄉或舉家出遊，最怕碰到大塞車。醫師林克勳提醒民眾，出發前不管是否尿急，一定要去上廁所，路上如果遇到休息站、公共廁所，也要儘量把握機會讓膀胱舒緩一下。醫師說，通常人在感覺到尿意時，就應該馬上上廁所，如果忍住不解放，就會引發膀胱疼痛，嚴重的話，甚至還有可能會膀胱破裂。萬一在路上憋尿或是不敢多喝水，就要得小心可能引發泌尿道感染。醫師提醒，由於女性天生泌尿道較短，更容易出現發炎症狀，建議塞車時，有機會就下車解尿，記得適當補充水分。要避免憋尿憋出問題，醫師表示，最好的方法就是多喝水、少憋尿，每個人每天至少要補充2000至3000西西水分。