其實，大家都在學習。你修禪定十年，你能說你定到那裡去？

宗喀巴祖師說，即使你能夠把你的妄念止得無間無斷，你都還沒有得到正定的功夫呢！你還是在外道當中。因為你的煩惱的種子還潛伏在裡頭，它等著你出定的時候，還要爬出來做障的。

你想想看，你一天能定幾分鐘？大家來佛堂修法，每次禪定只有五分鐘，五分鐘能做什麼？五分鐘講電話都不夠十句話，禪定那麼正經的大事只有五分鐘，你想你能夠定到什麼？定到那裡去？

你要能解脫，你才能夠成為自主的主人，你沒有解脫，都是凡人。在禪定中要修得很清醒，要不昏沉，也不掉舉。祖師就教你要修出「智慧」來。所以禪定是一個很奇特的、治本的法門。

難怪祖師說，沒有修出「正定」和「智慧」的人，不能跳出三界。初禪、二禪、三禪、四禪，都還在三界當中。無色界的四定，也在三有當中。你要跳脫這麼高的層次，修個幾年，真的算不了什麼。