色界和無色界的天人，祂們是專修禪定的，大部分時間都定在禪定之中，以禪定為食。

出世間的般若，是聲聞緣覺以上修的，就是修解脫道，要修四聖諦——苦、集、道、滅，要觀苦空無常。

世間本來就是無常的組合，瞬息萬變。一下子有，一下子沒有，一下子正常，一下子反常，一下子快樂，一下子痛苦，一下子健康，一下子遭殃，一下子生，一下子就翹辮子了，一下子年輕，一下子又老了。所以世常就是無常，你一定要用這個無常，來看世間百態。

無常到來，眾生會感覺痛苦，那怎麼辦？就要用「空」來想。這一切常也罷，無常也罷，苦也罷，樂也罷，畢竟都是空。

所以，你最後一定要通達一個觀念，得到一個最高的理念，就是「無我」正見，你一定要試著去了解，「無我」這兩個字。惟有很澈底很深的了解「無我」，你才能夠開悟，要不然就永遠在煩惱當中。

世間的眾生當一切順利的時候，就笑咪咪；當無常到來，就失魂落魄，正定、禪定早就拋到腦後。所以惟一能破解的，就是時時用「無我」的觀念，來化解一切的喜怒哀樂、生離死別，和一切的污染。