不尊重，心鬆散，被其他事分心，這是一般人的通病。

尊重，對修法、做事都是一等一的重要，只有重法，修的法才有力量；不尊重法，修出來的就是馬虎的法。

練專注力，不論壇城內外均照樣練，二十四小時都可以練。我每天睡覺是另一個修行的開始。由於四年前病了，不能睡，逼得要專心練睡覺功，意思是晚上睡覺都要修專注，二十四小時都要練。

行住坐臥，統統要用到專注，專注力就是從這當中練出來。練專注，需要時間與耐力，這是真工夫。

想想，一生有多少時間？無常隨時會到，今天不這樣修要怎樣修？不二十四小時都修，怎修得成？

師尊在一百六十二冊「異鄉的漂泊」這本書中寫道：「不管所處境界，靜鬧閒忙，都在我眼中，成了修行正因。」正是教導修行者，去到任何地方，接觸任何民族都一樣，就在每件事中學習，從每個接觸得到淨化，用每一個因緣來修，不空過。

要借重每個因緣，不斷去轉化和超越。最好的法就是真佛密法，不止專一成就，更可以消除藏在深意識中的業障。