以上這些方法統統有效，並可互相配合。

例如修法後，還有些執著，再看師尊寬宏大量的話，生起慚愧心，承認自己不好，心結就放開了。

碰到挫折時，要儘快找到有效的方法轉化情緒，不要讓懊惱和仇恨深植，千萬不要把毒蛇藏在胸口，否則將來就是毒蛇的境界。

恨是三毒之一，當心中有恨就是警報，病毒上身了，不用怪罪別人，因為是你自己把病毒招惹上身的。即使別人害你，可是人家活得很好，恨他有何用？不要像無知識的凡夫，被仇恨毀了一輩子。

修行就要懂得對治溜進來的毒蛇，把它連根拔除，恢復行者光明可愛的個性。

一有不好的念頭，馬上反省，中毒生病了，快點治自己，根本沒空管他人，先對治自己重要，在這一生一定要做好這件大事。

努力拔除、對治，技巧熟了，就知道怎樣做可快速去除毒素。慢慢定力足，慧力足，割捨力量足，黑暗無法生根，你就是光明使者。

要有醒覺心，多花些心思反省，學習無私的奉獻，讓自己產生力量，能在困難中拔除心中的毒。