修行人要格外的小心，保持正念至關重要。

行者如何保持正念，善辨魔障干擾？受到魔障干擾的人常有以下幾種現象出現：

一、貪欲加重；喜歡美麗的色相，美妙的聲音，注重口腹之欲，對「色、聲、香、味、觸、法」，對「財、色、名、食、睡」等更加的貪戀。

二、嗔念加重；行者的忍耐力會突然消失，喜歡生氣，與人爭鬥。

三、癡念加重；戒律與道德的約束力減弱，行者對於自己的愚癡與無明沒有辦法控制，譬如突然變成色情狂，沈迷於情色之中，喪失了修行人的戒行。

四、傲慢加重；行者修法本來是為去除自己的傲慢心，但修行一段時間，忽然覺得自己比別人都強，很了不起。行者在不知不覺中傲慢心加重，進入了魔道而不自知。這是修行人最容易犯也是最悲哀的事情。

五、疑念加重；眾生因為怕吃虧受到傷害，都會有疑念的。這種疑念如果是適度的，就是智慧。但是如果是過份的懷疑猜嫉，無中生有，這就表示有魔怪精靈干擾。大凡精怪都是不誠實的，絕不會相信任何人。以前有一個做太太的經常檢查先生的皮夾子，整天懷疑先生有第三者、存私房錢。想要做善事，捐款救濟，但是又怕被騙，不是懷疑善款得不到應用，就是懷疑路邊的乞丐是騙人的，每天疑神疑鬼，有這樣的心態，一輩子也捐不出五毛錢。她覺得天下沒有一個人是可以信任的，這就是不正常。疑念過重，有一天，沒有的事也會變成事實，這是自己心念攝召所結的果實，完全怨不得他人。真正的修行人，即使遇到不好的事情，也不用事前懷疑，事後報復，還是要選擇以正當的方式處理，因為邪不勝正，最後總是會有圓滿的結局，而不會因此結下惡緣。

六、不正見加重；因為自己念頭不清淨，攝召不好的鬼怪附身，自身的正見會慢慢消失，偏見、邪見等不正的見解越來越重。在這種不正見支配下，行者所做的行為、所講的話，完全都是顛倒的，誤人誤己，離道越來越遠。

行者在修行過程中，要經常參照上述幾點，時時反省自己是不是還保持著正念。