「人」有「古代」和「現代」之分，但煩惱、痛苦，卻沒有時代的分別，因為每一個時代的人都被情欲、煩惱所苦。

這個世界無法盡如人意。我們想當總統可能我們做不到。

我們想當副總統可能我們也做不到。

我們想當立法委員，可能我們也做不到……。

世界經濟如此不景氣，可能連一個小小的職位，我們也得不到。但是有一件事，我們絕對可以做得到的，就是「我們可以做自己」。

對於厭惡、難堪及無可避免的事，若不能以「平常心」處之，則不免會抱怨。但是再怎麼抱怨，這些事依舊存在，所以人須要懂得如何自處。

「人生」是痛苦的延續，我們愈想離開痛苦，愈會受到痛苦的束縛，即使我們下定決心「不說苦」，但悶在心裡更是苦。

就像在激流中乘竹筏順流而下，卻想躲避激流，拼命操縱船。但你越掙扎，受到的阻礙就愈大，根本無法控制船，甚至還會有生命的危險。

在激流中，是無法躲避激流的，只能隨波逐流。但，若抱定「除了讓激流沖激以外，沒有其他的辦法」的決心後，很奇怪的，船反而順著激流穿梭於岩石之間，而不會碰到岩石，最後就可以到達平靜的湖泊。

我們想脫離激流的時候，就已經被激流所束縛了，我們應該與洶湧的激流為一體來渡過。

倘若我們能擁有一滴不漏如實接受一切的心，即可進入身心脫落的境界。

但願──我們都能以開闊的胸懷，坦然面對現實，做好我們自己。