【本報訓】大家都知道散步有助腰圍變細，如今新研究發現，散步也會讓你變聰明。英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，不用加快走路速度，只要每週悠閒的散步幾次，不但可以健身，還能讓你頭腦更靈光。美國研究人員指出，每週3次，以自己喜歡的速度散步40分鐘，可改善智力。科學家說，溫和的走路運動會增進大腦迴路的連結，阻止與老化相關的腦功能退化，還能增進推理能力。